lunedì 28 luglio 2014

Good Morning Yoga

How you can start your day:

in this way or 

on your yogamat

or both: 
first Sun Salutation under the blue sky
after brioche and cappuccino 

Every wednesday 6.45 - 7.45
Bolzano, Prati del Talvera

mercoledì 9 luglio 2014

Perche' praticare lo yoga in gravidanza?

   Happy Mummys!


Ho trovato un blog molto interessante, sul quale una mamma racconta le sue esperienze praticando lo yoga durante la gravidanza.

http://labellatartaruga-mammablogger.blogspot.it/2014/04/yoga-pre-natale-lezione-1.html

Se gli articoli vi hanno incuriosito, passate ad una delle mie lezioni Yoga in gravidanza.

Ogni martedí ore 18 -19.15 presso Raum8 (durante l'estate su appuntamento il giorno prima).

martedì 8 luglio 2014

Yoga im Regen


Diese Yoginis ließen sich gestern nicht vom Regen draus bringen. 
Nach 30 Minuten allerdings war die Matte klitschnass und wir auch! 
DANKE fürs Mitmachen!