Yoga für Mamis @ Vinschgau

 Anmeldung direkt beim ELKI SCHLANDERS

im Haus der Lebenshilfe Schlanders

Dr.-Karl-Tinzl-Str. 12 - 3. Stock

Tel. +39 339 7967061

schlanders@elki.bz.it

21.09.2018 YOGA & KLANG

Yoga in der Schwangerschaft @ Raum8 in Bozen 2018/2019

mit

EVI PARDELLER

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen und achtsame Atmung steigern dein Wohlbefinden. Durch bewusstes Spüren und Atmen wird in dieser besonederen Zeit die Verbindung zwischen dir und dein Baby gefördert. Wohltunende Körperübungen unterstützen dich während der Schwangerschaft und bereiten dich auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden. Vorkenntnisse nicht nötige. 

1. Block 18.09. - 23.10.2018

2. Block 06.11. - 11.12.2018

6 Einheiten 75,00€ (+10€ Mitgliedsbeitrag)

Einzelstunde 15,00€

Einstieg jederzeit möglich!

evipardeller@gmail.com - Tel. +39 347 7172851 - www.evipardeller.com 

3. Block 08.01. - 05.02.2019

4. Block 12.02. - 19.03.2019

5. Block 26.03. - 30.04.2019

6. Block 07.05. - 04.06.2019

5 Einheiten 62,00€ (+10€ Mitlgiedsbeitrag)

Einzelstunde 15,00€

Einstieg jederzeit möglich!

Kurse Herbst 2018

MITTWOCH

18.30 - 19-45 YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
Kursstart: 26. September 2018 (6 Einheiten) und 30. Jänner 2019 (10 Einheiten)

Elki Schlanders, Dr.-Karl-Tienzl-Str. 12 / 3. Stock der Lebenshilfe

FREITAG

09.30 - 10.30 YOGA FÜR MAMAIS MIT UND OHNE BABY
Kursstart: 28. September 2018 (6 Einheiten ) und 01. Februar 2019 (10 Einheiten)

Elki Schlanders, Dr.-Karl-Tienzl-Str. 12 / 3. Stock der Lebenshilfe

FAMILIENYOGA

Samstag, 22. September 2018 10 - 11 Uhr ELKI VÖRAN
Samstag, 13. Oktober 2018 10 - 11 Uhr ELKI LANA
Samstag, 20. Oktober 2018 10 - 11 Uhr ELKI SCHLANDERS
Samstag, 30. März 2018 10 - 11 Uhr ELKI SCHLANDERS

Yoga am See in Goldrain / Latsch / Vinschgau

Auch in diesem Sommer treffen wir uns

jeden Dienstag im Juli & August

am See in Goldrain

von 19 - 20 Uhr 

und praktizieren gemeinsam.

ALLE sind willkommen / ohne Anmeldung / Matte nicht vergessen / entfällt bei Regen

Yoga auf der Wiese 2018

Ab Montag, 4. Juni 2018

von 19 - 20 Uhr 15

JÄNNER 2018: Yoga in der Schwangerschaft & Mama BabYoga

Ab Dienstag, 9. Jänner 2018

18 - 19.15 Uhr

YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT

für werdende Mamis von Beginn bis zu Ende der Schwangerschaft

7 Einheiten bis 27. Februar 2018

Ab Dienstag, 9. Jänner 2018

15 - 16.15 Uhr

MAMA BABYOGA

für Mamis mit Baby ab ca 6 Wochen nach der Geburt, je nach Wohlbefinden der Mama.

7 Einheiten bis 27. Februar 2017

Raum8 - Vintlerstrasse 6a - 1. Stock

Matten und Kissen sind im Raum / bitte Decke und bequeme Kleidung mitnehmen.

Anmeldung: stefani.sabine@gmail.com - Tel. +39 340 6459484