lunedì 1 settembre 2014

I love September

Im September verändert sich alles. Ob man möchte oder nicht, man muss sich eingestehen, der Sommer geht zu Ende. Spätestens sobald die Schulen und Kindergärten wieder beginnen, spürt man es: jetzt ist wieder alles anders. Am Morgen mehr Bewegung auf den Straßen, die Stadt füllt sich wieder mit Kindern, die Papierhandlungen sind überfüllt mit Mamis, die lange Listen abarbeiten müssen. Es ist spür- und sichtbar, dass die Tage kürzer werden, am Morgen braucht man einen Pullover, abends vielleicht schon Schuhe. Es riecht nach Herbst. 
Es ist für mich aber nicht immer so einfach, den Sommer gehen zu lassen. Ich habe zwar alle vier Jahreszeiten gern, dennoch bin ich mit dem Sommer etwas tiefer verbunden. Vielleicht hat das mit meinem mediterranen Typ zu tun und ich die Sonne und Wärme brauche. Während im Frühling alles aufblüht, verblüht nun im September das meiste. Während man sich im Frühling öffnet und weit wird, zieht man sich jetzt langsam zurück und verschließt sich. Im Frühling geht man nach außen, jetzt nach innen. 
September ist nicht nur Veränderung, sondern auch Anfang. Irgendwie wird die ganze Gesellschaft vom Schulbeginn mitgerissen, sodass nicht nur die Schüler und Studenten neu anfangen, sondern auch wir Erwachsene möchten neue anfangen: stricken, malen, Sprachkurs, oder eben Yoga.
Ich freue mich drauf, dass mein regulärer Stundenplan und neue Kurse beginnen werden. Ich bin neugierig auf die Menschen, die zu mir finden, und freue mich auf jene, die wieder kommen. 
Dass ich im September Geburtstag habe erleichtert mir etwas, den Sommer loszulassen.



lunedì 11 agosto 2014

HerbstYoga! ab 8. September 2014



Alle Kurse finden im Raum8, Vintlerstrasse 6A, 1. Stock, statt. 
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Schnupperstunde 10€
10er Abo 130€ + 5€ Mitgliedsbeitrag
Yoga in der Schwangerschaft: 5er Abo 60€ + 5€ Mitgliedsbeitrag
Kinderyoga: ab 25.09.2014, 10 Treffen 100€ + 5€ Mitgliedsbeitrag, Geschwisterkind 80€. 
Mama Kind Yoga für Mamis mit Kind ab 12 Monate, Anmeldung innerhalb Sonntag
Mama BabYoga für Mamis mit Baby ab 6 Wochen, Anmeldung innerhalb Montag

Weitere Kurse:

Volkshochschule Bozen - Anmeldung direkt bei der Volkshochschule 
ab 30. September 2014, Dienstag 12.45 - 13.45, Dopolavoro Crispistrasse, 10 Treffen 
ab 2. Oktober 2014, Donnerstag 18 - 19.30, Maria-Heim, Neustifterweg, 10 Treffen
ab 2. Oktober 2014, Donnerstag 19.30 - 21, Maria-Heim, Neustifterweg, 10 Treffen

Haus der Familie, Ritten - Anmeldung direkt beim Haus der Familie
ab 24. September 2014, Mittwoch 17.30 - 19.00
ab 24. September 2014, Mittwoch 19.00 - 20.30

August und noch keinen Artikel

Was hat dies zu bedeuten? Sommerloch - ideenlos - schreibfaul...
Nein! Ich kann momentan nicht ruhig sitzen und bin viel draußen und unterwegs.  Das Nicht-ruhig-sitzen-können bedeutet, dass ich weniger Zeit vor dem Computer verbringe, aber gleichzeitig auch viel zu wenig Zeit auf dem Meditationskissen. Es liegt aber immer noch auf dem selben Platz und wartet auf mich. Ích denke mal, es kommt wieder der Moment, in dem es mich mehr hinzieht, zum Mediationskissen. So erlebe ich diesen Sommer (ist er das überhaupt?) mehr nach Außen gerichtet anstatt nach Innen. Sobald das Wetter es erlaubt, muss ich hinaus. 
So schicke ich euch ein Yogafoto aus der Uina-Schlucht!



lunedì 28 luglio 2014

Good Morning Yoga

How you can start your day:

in this way or 

on your yogamat

or both: 
first Sun Salutation under the blue sky
after brioche and cappuccino 

Every wednesday 6.45 - 7.45
Bolzano, Prati del Talvera

mercoledì 9 luglio 2014

Perche' praticare lo yoga in gravidanza?

   Happy Mummys!


Ho trovato un blog molto interessante, sul quale una mamma racconta le sue esperienze praticando lo yoga durante la gravidanza.

http://labellatartaruga-mammablogger.blogspot.it/2014/04/yoga-pre-natale-lezione-1.html

Se gli articoli vi hanno incuriosito, passate ad una delle mie lezioni Yoga in gravidanza.

Ogni martedí ore 18 -19.15 presso Raum8 (durante l'estate su appuntamento il giorno prima).

martedì 8 luglio 2014

Yoga im Regen


Diese Yoginis ließen sich gestern nicht vom Regen draus bringen. 
Nach 30 Minuten allerdings war die Matte klitschnass und wir auch! 
DANKE fürs Mitmachen!