mercoledì 28 maggio 2014

Hatha Yoga im Lido Wasserpark Tirol


Ab Juni findest du mich mittwochs hier!

Lido Wasserpark Tirol
Hatha Yoga von 9 - 10 Uhr und von 19 - 20 Uhr.

Komm vorbei und mach Yoga, schwimme eine Runde e lasciati baciare dal sole!

Kurs & Tageskarte € 15, nur Kurs € 12, ohne Anmeldung, Informationen direkt beim Lido (Tel. 339 1467079)

Und wenn dir Hatha Yoga nicht reicht, dann gibt es noch mehr...




Yoga in der Schwangerschaft im Sommer


Yoga macht glücklich!
Dich und dein Baby im Bauch.

Die Bäuche wachsen auch im Sommer, 
deshalb praktizieren wir weiter und treffen uns immer am Dienstag von 18 - 19.15 im Raum8
Melde dich jeweils am Montag vorher an: sabine_stefani@hotmail.com - 340 6459484.
Ab 17. Juni 2014. 

lunedì 12 maggio 2014

Raum8

Neugierig?
Besuch uns: www.raum8.net 
oder
Vintlerstrasse 6A in Bozen

photo terazzi diego

venerdì 9 maggio 2014

SummerYoga!

photo terazzi diego

Photoshooting
Wann: ein Montag Vormittag im April
Wo: die Talfer in Bozen inmitten von gelben Wiesen
Bedingungen: tiefblauer Himmel, angenehme Außentemperatur, eiskaltes Wasser
Wer: der Fotograf & Yogi Diego, sein Fotoapparat und meine Hand

Es ist immer spannend, den Karton zu öffnen, mit den frisch gedruckten Postkarten, denn sie in der Hand zu halten, ist etwas anderes, als sie am Computer zu sehen. Nun liegt meine vierte Postkarte für das Sommeryoga vor mir, und vielleicht hat mancher sie schon erwartet und legt sie zu seiner Sammlung. Nun heißt es für mich die 1000 Stück zu verteilen und vielleicht gelangt sie auch in deine Hände. 
Das Foto wurde im richtigen Augenblick geknipst, bevor meine Hand blau wurde, das Talferwasser ist ja bekannt dafür! 

Die Sommerkurse findest du nun unter "Kurse - Corsi 2014"

lunedì 5 maggio 2014

Kleine Schuhe - große Schuhe


"Warum ich gerne zum Mama BabYoga gehe? 
Ich kann meine Praxis durchführen und muss mich nicht um eine Kinderbetreuung kümmern. Meine Maus hat Spaß und spielt dort mit anderen Kindern. Ich liebe es, wenn ich mich in einer Asana verliere, weil ich die Kinder so gerne beobachte. Es darf hier mal laut sein, chaotisch, es darf gelacht, geschrien, geweint, gestillt, gewickelt werden. Ich bin dankbar, dass ich die Möglichkeit habe, eine etwas andere Mami-Gruppe kennenzulernen." (Evi, Mami)

"Weshalb ich Mama BabYoga anbiete? 
Die meisten Mamis, die in die Stunde kommen kenne ich schon lange. Zuerst kamen sie in die Yogastunde, dann besuchten sie Yoga für Schwangere und nach einigen Monaten Pause kommen sie zurück ins Mama BabYoga. 
Interessant ist es, die Entwicklung der Kinder zu beobachten. Im September kamen sie als Babys, die sich kaum bewegten, in die Gruppe. Inzwischen krabbeln sie alle und einige machen die ersten Schritte. Anfangs bewegen sie sich schüchtern im Raum, doch sobald sie sich daran gewöhnt haben, breiten sie sich aus und verschwinden in alle möglichen Ecken. 
Beim OM halten alle Babys inne und beobachten und lauschen was gerade geschieht. Die etwas größeren Babys schlagen am Ende der Stunde die Klangschale an, und würden damit am liebsten nicht mehr aufhören.
Für mich als Yogalehrerin ist diese Stunde immer wieder eine Herausforderung: ich weiß nie, was auf mich zukommt. Improvisation und Flexibilität ist gefragt und manchmal kann es auch sein, dass mal keine Mami mitmacht, zwischen Stillen, Füttern, beruhigen und Windeln wechseln."

Neugierig: komm vorbei! Jeden Dienstag, 16 - 17.30 im Raum8.

Ab 17. Juni 2014 jeden Dienstag, 9 - 10.30 im Raum8 mit Anmeldung jeweils innerhalb Montag.