mercoledì 5 settembre 2018
mercoledì 22 agosto 2018
Yoga in der Schwangerschaft @ Raum8 in Bozen 2018/2019
mit
EVI PARDELLER
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen und achtsame Atmung steigern dein Wohlbefinden. Durch bewusstes Spüren und Atmen wird in dieser besonederen Zeit die Verbindung zwischen dir und dein Baby gefördert. Wohltunende Körperübungen unterstützen dich während der Schwangerschaft und bereiten dich auf die Geburt und die Zeit danach vor. Yoga kann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden. Vorkenntnisse nicht nötige.
1. Block 18.09. - 23.10.2018
2. Block 06.11. - 11.12.2018
6 Einheiten 75,00€ (+10€ Mitgliedsbeitrag)
Einzelstunde 15,00€
Einstieg jederzeit möglich!
evipardeller@gmail.com - Tel. +39 347 7172851 - www.evipardeller.com
3. Block 08.01. - 05.02.2019
4. Block 12.02. - 19.03.2019
5. Block 26.03. - 30.04.2019
6. Block 07.05. - 04.06.2019
5 Einheiten 62,00€ (+10€ Mitlgiedsbeitrag)
Einzelstunde 15,00€
Einstieg jederzeit möglich!
lunedì 6 agosto 2018
Kurse Herbst 2018
MITTWOCH
Kursstart: 26. September 2018 (6 Einheiten) und 30. Jänner 2019 (10 Einheiten)
Elki Schlanders, Dr.-Karl-Tienzl-Str. 12 / 3. Stock der Lebenshilfe
FREITAG
Kursstart: 28. September 2018 (6 Einheiten ) und 01. Februar 2019 (10 Einheiten)
Elki Schlanders, Dr.-Karl-Tienzl-Str. 12 / 3. Stock der Lebenshilfe
FAMILIENYOGA
Samstag, 13. Oktober 2018 10 - 11 Uhr ELKI LANA
Samstag, 20. Oktober 2018 10 - 11 Uhr ELKI SCHLANDERS
Samstag, 30. März 2018 10 - 11 Uhr ELKI SCHLANDERS
giovedì 2 agosto 2018
Yoga am See in Goldrain / Latsch / Vinschgau
Auch in diesem Sommer treffen wir uns
jeden Dienstag im Juli & August
am See in Goldrain
von 19 - 20 Uhr
und praktizieren gemeinsam.
ALLE sind willkommen / ohne Anmeldung / Matte nicht vergessen / entfällt bei Regen
venerdì 18 maggio 2018
lunedì 30 ottobre 2017
JÄNNER 2018: Yoga in der Schwangerschaft & Mama BabYoga
Ab Dienstag, 9. Jänner 2018
18 - 19.15 Uhr
YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT
für werdende Mamis von Beginn bis zu Ende der Schwangerschaft
7 Einheiten bis 27. Februar 2018
Ab Dienstag, 9. Jänner 2018
15 - 16.15 Uhr
MAMA BABYOGA
für Mamis mit Baby ab ca 6 Wochen nach der Geburt, je nach Wohlbefinden der Mama.
7 Einheiten bis 27. Februar 2017
Raum8 - Vintlerstrasse 6a - 1. Stock
Matten und Kissen sind im Raum / bitte Decke und bequeme Kleidung mitnehmen.
Anmeldung: stefani.sabine@gmail.com - Tel. +39 340 6459484
lunedì 16 ottobre 2017
28. Oktober 2017 Yoga & Klang @ Raum8
In dieser langen Yoga Einheit tauchen wir ein in tiefe Schichten von Körper und Geist. Wir werden genussvoll in die sanften Dehnungen hineinsinken und zulassen, dass Körper, Geist und Herz von Spannung und Schwere befreit werden.
Mit Begleitung der sphärischen Klänge der tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen und des erdenden Gongs können Sie leichter entspannen und noch tiefer in Ihr Körperbewusstsein eintreten. Die Schwingungen der Klangschalen breiten sich im Körper wie konzentrische Wellen aus und lösen sanft Blockaden. Diese obertonreichen Klänge sprechen das ursprüngliche Vertrauen des Menschen an und erleichtern das Loslassen. Sie können sich einfach wohlfühlen und neue Kraft tanken.
Raum8 - Vintlerstrasse 6a, 1. Stock, Bozen - www.raum8.net
9.30 - 12 Uhr
Ausgleich € 30
Geleitet von Sabine Stefani, Yogalehrerin und
Anna Matteazzi, Ausgebildet in Klangschalenmassage - www.anklang.it
Anmeldung: stefani.sabine@gmail.com - Tel. +39 340 6459484
Nächster Termin: Samstag, 2. Dezember 2017
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