Yoga mit Lotusblumen hat man im Naturbad in Gargazon. Zuvor eine Abkühlung im Wasser und danach Sonnengrüße zum Erwärmen. Gestern Abend war es aber so warm, dass wir nach drei Runden Surya Namaskar ins Schwitzen kamen. Deshalb ist es jetzt besser Yoga früh am Morgen zu machen, und danach ins Wasser zu springen.
Schönes HitzeWochenEnde!
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