Yoga am Strand ist herrlich! Vor allem wenn man es schafft, früh aufzustehen und mit Yoga den Tag beginnen kann! Macht man zu spät Yoga, kann man ganz schön ins Schwitzen kommen!
Durch das Pranayama kann man bewußt die gute Meeresluft einatmen. Das Rauschen der Wellen ist angenehm entspannend.
Unbedingt ausprobieren!
Nessun commento:
Posta un commento